INFORMAZIONI

Requisiti
Tesseramento CUS Tor Vergata
Certificato non medico agonistico
Tecnico
Pagano Marcella

ORARI

Luogo
Via dei Giardinetti 85
Giorni e Orari
Giovedì e Sabato ore 18.00

COSTI

Costi bi-settimanale: Studenti 24€ mese - Dipendenti 29€ mese - Esterni 33€ mese
Costi mono-settimanale: 15€

INFORMAZIONI

Lo yoga aiuta a rilassarsi e a ritrovare la calma. Stimola il sistema nervoso e riduce la stanchezza. E migliora anche la percezione di sé aumentando l'autostima. Praticare yoga insegna a respirare meglio, in maniera più profonda e meno impulsiva e questo permette anche al corpo di rilassarsi.

INIZIERAI CON NOI QUESTO PERCORSO?