Corso Kayak
CENTRO SAROLI - CASTEL GANDOLFO
SABATO 23 OTTOBRE
dalle 11.30 alle 13.00
dalle 11.30 alle 13.00
PRIMA LEZIONE:
- dispositivi di aiuto al galleggiamento - impugnatura pagaia - salita e discesa dal kayak - tecnica di pagaiata
- dispositivi di aiuto al galleggiamento - impugnatura pagaia - salita e discesa dal kayak - tecnica di pagaiata
SABATO 30 OTTOBRE
dalle 11.30 alle 13.00
dalle 11.30 alle 13.00
SECONDA LEZIONI:
- tecnica di pagaiata - spostamenti laterali e virate
- tecnica di pagaiata - spostamenti laterali e virate
SABATO 6 NOVEMBRE
dalle 11.30 alle 13.00
dalle 11.30 alle 13.00
TERZA LEZIONE:
- sicurezza in kayak - ribaltamenti - risalita in kayak e traini
- sicurezza in kayak - ribaltamenti - risalita in kayak e traini
Costo 50 euro + tesseramento - attrezzatura consigliata mutino 3 mm
