AVVISO PUBBLICO
MODULO DI CANDIDATURA

Inclusione sociale e sostenibilità

Il progetto intende coinvolgere gli anziani in condizione di vulnerabilità attivando una linea diretta con il VI Municipio e i Centri Anziani del territorio del Lazio. L’obiettivo è coinvolgere 30 anziani al fine di avviare il percorso e le attività di progetto. Gli anziani verranno selezionati mediante colloqui individuali con esperti al fine di valutare la condizione psico-fisica nello stato di avvio del progetto. 

Contenuti dell'attività

L'area di Recupero psico-fisico del progetto LAZIOAttivaTER si concentra su due pilastri fondamentali:

  1. Attività ludico-motorie:
  • Corsi di ginnastica per tutte le età e capacità:
    • Ginnastica dolce per gli anziani con mobilità ridotta.
    • Attività di Zumba o aerobica per chi desidera un allenamento più vivace.
    • Yoga e Pilates per migliorare la flessibilità e la postura.
  • Percorsi di passeggiate nei parchi e aree verdi:
    • Organizzazione di gite guidate in contesti naturalistici per favorire il contatto con la natura e l'attività fisica all'aria aperta.
    • Creazione di percorsi di trekking adatti a diverse capacità motorie, per promuovere l'esercizio fisico e la socializzazione.
  1. Supporto psico-sociale con esperti:
  • Istituzione di gruppi di supporto:
    • Gruppi per affrontare la solitudine, l'ansia e la depressione, fornendo uno spazio di condivisione e sostegno reciproco.
    • Gruppi tematici su argomenti specifici come la gestione del lutto o la prevenzione delle cadute.
  • Offrire consulenze psicologiche individuali e di coppia:
    • Colloqui individuali per affrontare problematiche personali e sviluppare strategie di coping efficaci.
    • Consulenze di coppia per gestire le sfide legate all'invecchiamento e rafforzare il sostegno reciproco.

Obiettivi formativi

  • Migliorare il benessere psico-fisico degli anziani.
  • Contrastare la solitudine e l'isolamento sociale.
  • Aumentare l'autostima e la percezione di self-efficacy.
  • Promuovere uno stile di vita attivo e sano.
  • Fornire strumenti per la gestione dello stress e dell'ansia.
  • Favorire l'apprendimento di nuove abilità e il mantenimento delle capacità cognitive.

ATTIVITÀ RICREATIVO-CULTURALI

Contenuti dell'attività

L'area di Attività ricreativo-culturali del progetto LAZIOAttivaTER mira a stimolare la creatività, la socializzazione e l'apprendimento continuo degli anziani attraverso:

  1. Organizzazione di eventi:
  • Visite guidate a musei, siti archeologici e monumenti:
    • Esplorare il ricco patrimonio storico e culturale del Lazio.
    • Promuovere la conoscenza del territorio e delle sue tradizioni.
    • Favorire l'interazione sociale e la condivisione di esperienze.
  • Laboratori e corsi:
    • Laboratori culturali per stimolare la creatività e l'espressione personale.
    • Corsi di informatica e social media per ridurre il divario digitale e favorire l'accesso alle nuove tecnologie.
    • Attività di lettura e scrittura creativa per mantenere la memoria attiva e incoraggiare la socializzazione.

Obiettivi formativi

  • Promuovere la socializzazione e la coesione sociale.
  • Stimolare la creatività e l'espressione personale.
  • Favorire l'apprendimento continuo e la scoperta di nuovi interessi.
  • Mantenere attive le capacità cognitive e la memoria.
  • Ridurre il senso di solitudine e isolamento.
  • Accrescere l'autostima e la percezione di self-efficacy.

Risultati attesi

  • Aumento della partecipazione ad attività ricreative e culturali.
  • Rafforzamento dei legami sociali e riduzione dell'isolamento.
  • Sviluppo di nuove abilità e interessi.
  • Miglioramento del tono dell'umore e della qualità della vita.
  • Maggiore senso di appartenenza e inclusione sociale.

INFORMAZIONE E ORIENTAMENTO

Contenuti dell'attività

L'area di Informazione e orientamento del progetto LAZIOAttivaTER si propone di facilitare l'accesso dei cittadini anziani alle informazioni e ai servizi socio-assistenziali e sanitari disponibili sul territorio:

  • Campagne informative:
    • Diffusione di informazioni chiare e accessibili su:
      • Servizi socio-assistenziali (es. assistenza domiciliare, centri diurni, trasporto sociale).
      • Servizi sanitari (es. visite specialistiche, accesso al CUP, prevenzione).
      • Diritti e benefici a cui gli anziani hanno diritto.
    • Utilizzo di canali di comunicazione diversificati per raggiungere tutti gli anziani, tra cui:
      • Volantini e brochure distribuiti nei Centri Anziani e nelle strutture sociosanitarie.
      • Sito web dedicato al progetto con informazioni complete e aggiornate.
      • Incontri informativi e seminari aperti al pubblico.
  • Organizzazione di incontri informativi e seminari:
    • Fornire supporto e chiarimenti agli anziani e ai loro famigliari su:
      • Come accedere ai servizi disponibili.
      • Come compilare correttamente la modulistica.
      • A quali figure professionali rivolgersi per dubbi o necessità.
  • Obiettivi formativi
  • Aumentare la conoscenza dei servizi socio-assistenziali e sanitari disponibili.
  • Facilitare l'accesso ai servizi e la tutela dei diritti degli anziani.
  • Promuovere l'autonomia e la self-efficacy degli anziani.
  • Ridurre il senso di smarrimento e frustrazione di fronte a un sistema complesso.
  • Favorire la partecipazione attiva degli anziani alla vita sociale.

ASSISTENZA DOMICILIARE

Contenuti dell'attività

L'area di Assistenza domiciliare del progetto LAZIOAttivaTER mira a fornire agli anziani un supporto personalizzato e mirato al mantenimento dell'autonomia e del benessere nella propria abitazione:

  1. Ri-educazione domestica:
  • Formazione nelle faccende domestiche quotidiane (es. pulizie, preparazione dei pasti, spesa).
  • Supporto nell'utilizzo di strumenti tecnologici per la gestione della casa (es. lavatrice, computer).
  • Insegnamento di tecniche per la gestione del tempo e dell'organizzazione quotidiana.
  1. Stimolazione cognitiva:
  • Attività di ginnastica mentale per mantenere attive le facoltà cognitive (es. sudoku, giochi di memoria, problem solving).
  • Lettura di testi e articoli per stimolare la memoria e la concentrazione.
  • Uso di giochi da tavolo e attività creative per mantenere la mente attiva e sveglia.
  1. Socializzazione:
  • Incoraggiamento alla partecipazione ad attività di gruppo e di socializzazione all'interno del progetto o sul territorio.
  • Facilitazione dell'incontro con altri anziani per contrastare l'isolamento e la solitudine.
  • Creazione di occasioni di scambio e di condivisione di esperienze.

Obiettivi formativi

  • Promuovere e mantenere l'autonomia degli anziani nella propria abitazione.
  • Migliorare le capacità cognitive e la memoria.
  • Contrastare l'isolamento sociale e la solitudine.
  • Favorire il benessere psico-fisico e la qualità della vita.
  • Ridurre il bisogno di ricovero in strutture residenziali.

Risultati attesi

  • Aumento dell'autonomia e della self-efficacy degli anziani nelle attività quotidiane.
  • Mantenimento delle capacità cognitive e prevenzione del declino mentale.
  • Rafforzamento dei legami sociali e riduzione dell'isolamento.
  • Miglioramento del tono dell'umore e della soddisfazione per la propria vita.
  • Riduzione del carico assistenziale sulle famiglie e sul sistema socio-sanitario.